সাবুদানা ১কেজি
Roll over image to zoom in
৳ 220.00৳ 250.00 (-12%)
সাবুদানা একটি অর্গানিক পন্য। এতে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে।
- অনেকের ধরণা যে সাবুদানা এক ধরনের ফল
যা গাছে ধরে। আসলে এটি কোনো ফলই নয়।
পাম জাতীয় গাছের মূল (ট্যাপিওকা) খেকে সাদা দুধের মত এক প্রকারের রস নিষ্কাশন করে সেটা প্রথমে শুকিয়ে নেওয়া হয় ও ময়দার মতো পাউডারএ পরিনত করা হয়।
তারপর সেটাকে যান্তিক পদ্ধতি দ্বারা ছোট ছোট দানায় পরিণত করা হয়। যেটাকে সাবুদানা বা সাগু বলা হয়।
১০০ গ্রাম সাবুদানায় থাকে ৩৩২ ক্যালোরি,
১গ্রাম ফ্যাট, ৮৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ফাইবার, এবং ১১ শতাংশ জিংক।
সাবুদানার উপকারিতা নিম্নে উল্লেক করা হল:-
# সাবুদানা রক্তচাপ হ্রাস করে।
# সাবুদানা হাড় মজবুত করে।
# সাবুদানা ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।
# সাবুদানা শরীরে শক্তি যোগায়।
# সসবুদানা হজম শক্তি বাড়ায়।
# সাবুদানা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।
# সাবুদানা গর্ভাবস্হায় উপকারী।
# সাবুদানা চুলের স্বাস্হ্য ভালো রাখে।
Reviews
There are no reviews yet.